Entrainement du 19/04/2016

Soleil au départ à 16H00, Température moyenne 13º, 11 au départ avec 4 nouveaux aux entrainements, Alain, Conrad, Jacques et Pascal, Maéva et Jean-Michel toujours fidèles, Bernard, Paul, Jean-Paul, Denis, Louis et Jérôme qui est parti d’Echirolles à 14h30 et qui nous a attendu au col de Crey avec un peu de soleil. Pascal nous a quitté aux Théneaux où sa voiture l’attendait, il a préféré un entrainement apéro dinatoire afin de récupérer 2 fois plus de calories qu’il avait perdues dans la montée de Laffrey.
Sortie bien passée, 75km, 1048m D+, retour 20h02

Parcours effectué: sortie traditionnelle de Laffrey-ND de Vaux Détail du parcours : Bull-Route des Usines-Champ/Drac-Vizille-Notre Dame de Mésage le long de la Romanche Le péage de Vizille-Séchilienne-Laffrey-Cholonge-Les Théneaux-Les Gonthéaumes-col de Crey (1135m)- ND de Vaulx- Monteynard-St Georges de Commiers-Champ/Drac- Echirolles. même parcours effectué les 15 avril 2014, 23 avril 2013, 14 avril 2015

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