Entrainement du 20/03/2019

Mercredi 20 MARS, c’est le printemps, il fait beau, pas de vent à 16H00, température 16°, et ça tombe bien, nous sommes 16 pour cette sortie.

Quelques montées et bosses pour ce parcours, qui ont permis de confirmer la bonne forme de tous, et que les entrainements en ski de fond, ski de rando, natation, voire footing , étaient d’excellentes préparations hivernales.

Différence entre une montée et une bosse ?

Toujours le noyau d’habitués de ces sorties, avec des premières confirmées sur les photos. Une seule féminine, Brigitte. Merci à Louis pour avoir souvent été le serre-file du jour, aucune perte ! Merci à tous pour votre participation. Merci Alain A. pour ta contribution aux photos.

47km (annoncés ~48) avec 514m D+ (annoncés ~500). Retour 18H50, encore une bonne luminosité.

Parcours effectué:

Bull-Echirolles/Village-montée Champagnier-Château de Bon Repos-Jarrie-Champ/Drac-Combe des Bérards-St Georges de Commiers-La Rivoire-Vif- Le Gua-Champrond-Vif-Varces-Claix-piste cyclable => Pont-de-Claix-Echirolles

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